最近、「家庭菜園」がますます人気を集めています。それはなぜでしょうか？それは、僕たちが自然と触れ合い、心の癒しを得るための手段として、家庭菜園が素晴らしい役割を果たしているからです。僕も先月から初心者ながらに家庭菜園を始めました。この記事では、家庭菜園の魅力について詳しくご紹介します。
こんにちは！りょうたろです。
日頃感じたことや思ったことを書いています。気になった記事があったら読んでみてください。d(^^*)
もくじ家庭菜園の魅力【初心者】自然との触れ合いと心の癒しになる！
簡単にできるのもいいよね～♪
自宅で野菜が収穫できると嬉しいわよね♪
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自然とのつながりを感じる喜び。
↑家庭菜園を初めて約一カ月、本日７月１２日に動画を撮ってみました。
家庭菜園の最大の魅力は、何といっても自然と触れ合う機会が増えることです。僕たちは日常生活の中で忙しさに追われ、自然と離れてしまうことが多いですが、家庭菜園を通じてその距離を縮めることができます。
土を触り、植物が成長する様子を観察し、収穫の喜びを感じることで、僕たちの心は自然とつながり、リフレッシュされます。
先月から家庭菜園を開始。
近くのホームセンターで苗と土、プランターを購入しました。２千円以内ですべて揃いました。苗は「ピーマン・なすび・オクラ・苺」を購入。長ネギと白カブは以前ダイソーで種を買っていたので一緒に植えてみました。
最初に準備した時の動画。
自宅のベランダで育ててみることにしました。畑を持っていなくても収穫できるのか？試してみます。家庭菜園には前から興味はあったものの、知識はゼロなので上手く収穫できるか不安です。何かアドバイスありましたら記事の下にコメントできるので下さい！
野菜が小さく実っていました！
今日確認してみると、野菜が小さく実っていました。せっせと毎日お水を上げるようにしています。ピーマンとなすびはこのまま順調にいくと収穫できそうな気がします！
野菜の苗が一カ月でこんなに成長しました！の動画。
上手く収穫できたら、他の野菜も挑戦してみようかなと思っています。
家庭菜園のメリットなど調べてみました。
心の癒しとストレス解消
家庭菜園は、ストレス解消にも非常に効果的です。植物を育てることで得られる達成感や、自然の中で過ごす時間は、心を落ち着かせ、日常のストレスを軽減します。
特に、忙しい仕事や家事の合間に少しの時間を割いて家庭菜園に取り組むことで、心のバランスを取り戻すことができます。僕自身も、庭での時間を過ごすことで、日々の疲れを忘れ、心からリラックスすることができました。
健康的な生活への一歩
家庭菜園は、健康的な生活を送るための一歩でもあります。自分で育てた野菜や果物を食べることで、新鮮で「栄養豊富」な食材を手に入れることができます。
スーパーで購入する野菜よりも、無農薬で育てた自家製の野菜は、格別に美味しく感じられます。また、野菜の成長過程を見守ることで、食べ物の大切さを改めて実感し、食生活に対する意識が高まります。
家族やパートナーとの絆を深める
家庭菜園は、家族やパートナーとの絆を深める素晴らしい機会でもあります。一緒に種を植え、水をやり、収穫の喜びを分かち合うことで、自然とコミュニケーションが増え、絆が強まります。
特に子どもたちにとって、家庭菜園は自然と触れ合いながら学ぶ絶好の機会となり、食育にも繋がります。子供さんがいるご家庭では、家庭菜園を通じて野菜に興味を持ち、野菜嫌いが改善されたという実例もあるようです。
まとめ
上手く野菜が収穫できたら、なすびとピーマンを使ってパスタでも作ってみようと思います。今後も野菜が成長したら、また動画とブログを更新します。興味がある方は小さい家庭菜園から初めてみてはどうでしょうか。良い習慣になるかもしれません。